產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)整

保密 | 0個(gè)月 2021-10-19 11:04:31 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)整

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-19 11:27:04 我要投訴

產(chǎn)后抑郁癥首先要調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，保持心情愉快非常重要。可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒。將內(nèi)心的感受說(shuō)給親人朋友聽(tīng)，釋放壓力?？梢愿嬖V自己的老公幫自己帶帶孩子。

蔡雪梅二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。幫助網(wǎng)友：5783

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-19 11:06:12 我要投訴

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁主要是由于產(chǎn)婦生產(chǎn)之后體內(nèi)激素水平銳減，再加上身體，為完全的修復(fù)好，還要照顧孩子和家庭讓產(chǎn)婦產(chǎn)生了焦慮抑郁的情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議家人平時(shí)多陪伴產(chǎn)婦，多與她聊聊天，分擔(dān)照顧家庭和孩子的工作，必要時(shí)可以帶產(chǎn)婦去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專(zhuān)科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療