老年人抑郁的癥狀通常有情緒低落、思維遲緩、行為減少、睡眠障礙、食欲改變等，建議家人多關(guān)注老年人心理變化，出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。
1.情緒低落：老年人常表現(xiàn)出長(zhǎng)時(shí)間的情緒低沉，對(duì)周圍事物缺乏興趣，總是高興不起來，經(jīng)常唉聲嘆氣，臉上很少有笑容，對(duì)以往喜歡的活動(dòng)也不再熱衷。
2.思維遲緩：思考問題變得緩慢，回答問題反應(yīng)遲鈍。與人交流時(shí)，話語減少，語速放慢，注意力難以集中，對(duì)于新的信息接受和處理能力明顯下降。
3.行為減少：活動(dòng)量大幅減少，變得慵懶，不愿出門，甚至連日常的散步等簡(jiǎn)單活動(dòng)都不想?yún)⑴c?？赡苷熳谝粋€(gè)地方發(fā)呆，生活自理能力也可能逐漸下降。
4.睡眠障礙：出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、易醒等問題。夜里頻繁醒來后很難再次入睡，或者早上過早醒來，長(zhǎng)期睡眠不足使老人精神狀態(tài)更差，加重抑郁情緒。
5.食欲改變：有的老人會(huì)食欲減退，對(duì)食物沒有胃口，進(jìn)食量明顯減少，身體逐漸消瘦。但也有部分老人可能會(huì)出現(xiàn)食欲增加的情況，通過吃東西來緩解內(nèi)心的負(fù)面情緒。
建議家人要給予老年人更多的陪伴和關(guān)心，耐心傾聽。鼓勵(lì)老年人適當(dāng)參加社交活動(dòng)，如和老友聚會(huì)。保證居住環(huán)境舒適、安全、明亮，生活作息規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
