健康咨詢描述: 疾病概述:失眠晚上睡覺總是凌晨3點多就醒疾病詳情:[男,30歲]晚上睡覺總是凌晨3點多就醒了然后就睡不著每次醒來都是3—5點多請問這是什么原因癥狀有一周了
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,你的這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),長期下去會對身體造成影響的。
指導(dǎo)意見:
首先建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的作息習慣,生活要有規(guī)律,每天進行適量的運動,保持情緒穩(wěn)定,睡前可以用熱水泡腳,促進血液循環(huán),有助于改善睡眠,必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
安神的藥有哪些謝謝
安神補腦液就可以,你們當?shù)氐尼t(yī)院就有,同時要注意生活中的調(diào)節(jié),慢慢來,不要著急。
病情分析:
晚上總是失眠,而且睡眠時間很晚,通常都是在3:00才有睡意,但到了早上五點多鐘的時候,就又要梳醒過來,這種狀態(tài)總是讓你不能安穩(wěn)的入睡,心里也感覺到非常的焦急。
指導(dǎo)意見:
失眠的話,它是由多種原因?qū)е露桑敲淳唧w要找準失眠的,這么快對因治療,這樣才會藥到病除,那么對于對于失眠的話,有可能是精神壓力過大。心事過重,長時間都會積壓,因此如果說有這方面的困惑,可以和我進一步的溝通交流。
病情分析:
你好根據(jù)你講述的情況,最近一周晚上睡覺總是睡不著,每次都是3-5點多醒來,考慮是睡眠障礙,
指導(dǎo)意見:
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安眠藥進行調(diào)理平時需要明確睡眠不好的原因,睡覺前可以散散步放松心情,熱水泡泡腳,睡覺前不要喝咖啡和濃茶,可以喝一杯熱牛奶促進睡眠。
以上是對“疾失眠晚上睡覺總是凌晨3—5點多就醒用什么藥呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
引起失眠的原因有很多,有疾病因素,心理因素,精神因素,行為因素等等,建議你最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中希望你養(yǎng)成良好的生活作息習慣,每天按時上床睡覺,按時起床,注意合理飲食,加強營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,多喝水,經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動,注意勞逸結(jié)合,睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心緩解心理壓力,有助于改善睡眠。也可以輔助藥物治療和心理咨詢治療,祝你早日恢復(fù)健康。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線