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疾失眠晚上睡覺總是凌晨3—5點多就醒用什么藥呢

男 | 30歲 2019-08-01 16:32:20 5人回復(fù) 來自銅陵市

健康咨詢描述: 疾病概述:失眠晚上睡覺總是凌晨3點多就醒疾病詳情:[男,30歲]晚上睡覺總是凌晨3點多就醒了然后就睡不著每次醒來都是3—5點多請問這是什么原因癥狀有一周了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-08-01 16:40:38 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,你的這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),長期下去會對身體造成影響的。
      指導(dǎo)意見:
      首先建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,生活要有規(guī)律,每天進行適量的運動,保持情緒穩(wěn)定,睡前可以用熱水泡腳,促進血液循環(huán),有助于改善睡眠,必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。

2019-08-01 16:42 ask65063984gq 追問

安神的藥有哪些謝謝

2019-08-01 18:40醫(yī)生回答:

安神補腦液就可以,你們當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就有,同時要注意生活中的調(diào)節(jié),慢慢來,不要著急。

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-08-01 16:54:52 我要投訴

      病情分析:
      晚上總是失眠,而且睡眠時間很晚,通常都是在3:00才有睡意,但到了早上五點多鐘的時候,就又要梳醒過來,這種狀態(tài)總是讓你不能安穩(wěn)的入睡,心里也感覺到非常的焦急。
      指導(dǎo)意見:
      失眠的話,它是由多種原因?qū)е露?,那么具體要找準失眠的,這么快對因治療,這樣才會藥到病除,那么對于對于失眠的話,有可能是精神壓力過大。心事過重,長時間都會積壓,因此如果說有這方面的困惑,可以和我進一步的溝通交流。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-08-01 16:55:38 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你講述的情況,最近一周晚上睡覺總是睡不著,每次都是3-5點多醒來,考慮是睡眠障礙,
      指導(dǎo)意見:
      可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安眠藥進行調(diào)理平時需要明確睡眠不好的原因,睡覺前可以散散步放松心情,熱水泡泡腳,睡覺前不要喝咖啡和濃茶,可以喝一杯熱牛奶促進睡眠。
      以上是對“疾失眠晚上睡覺總是凌晨3—5點多就醒用什么藥呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-08-01 17:01:11 我要投訴

      病情分析:
      引起失眠的原因有很多,有疾病因素,心理因素,精神因素,行為因素等等,建議你最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      在生活中希望你養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,每天按時上床睡覺,按時起床,注意合理飲食,加強營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,多喝水,經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動,注意勞逸結(jié)合,睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心緩解心理壓力,有助于改善睡眠。也可以輔助藥物治療和心理咨詢治療,祝你早日恢復(fù)健康。

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-08-02 21:42:18 我要投訴

      你好,你可以把目前的睡眠狀況和之前的睡眠狀況做一下比較,如果存在睡眠時間減少,還存在早醒的問題,首先需要排除一下是否存在情緒方面的障礙?比如說,是否存在焦慮或者抑郁發(fā)作,是否遇到了生活方面的壓力?是否受到了情緒方面的困擾?是否正遭遇人際關(guān)系方面的危機?建議你逐一的去排除,祝你健康。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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