通常喝酒后頭疼的原因有酒精刺激、血管擴(kuò)張、脫水、過敏反應(yīng)、腦部缺氧等。
1. 酒精刺激：
酒精進(jìn)入人體后，會(huì)刺激腦部神經(jīng)，尤其是對(duì)大腦皮層的刺激較為明顯，從而引發(fā)頭疼。一般來說，酒精度數(shù)越高，頭疼的可能性越大。減少飲酒量、選擇低度數(shù)酒可減輕癥狀。
2. 血管擴(kuò)張：
酒精會(huì)使血管擴(kuò)張，尤其是腦部血管。血管擴(kuò)張后會(huì)對(duì)周圍組織產(chǎn)生壓迫，進(jìn)而引起頭疼。可通過休息、冷敷頭部來緩解。
3. 脫水：
飲酒后，酒精會(huì)抑制抗利尿激素的分泌，導(dǎo)致排尿增多，身體容易脫水。脫水會(huì)使血液黏稠度增加，影響腦部血液循環(huán)，引發(fā)頭疼。多喝水、補(bǔ)充電解質(zhì)能有所改善。
4. 過敏反應(yīng)：
部分人對(duì)酒精或酒中的某些成分過敏，飲酒后會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，頭疼是其中之一。避免飲用含有過敏成分的酒是關(guān)鍵。
5. 腦部缺氧：
大量飲酒可能導(dǎo)致呼吸抑制，使腦部缺氧，從而引起頭疼。應(yīng)避免過量飲酒，保持呼吸通暢。
建議飲酒要適量，避免空腹飲酒，飲酒后可適當(dāng)進(jìn)食，多休息。
