健康咨詢描述: 快一個月作息不規(guī)律黑白顛倒今天嘗試一天沒睡覺到十點睡到兩點就醒了睡不著要再如何調(diào)整
如果作息不規(guī)律,調(diào)整之后睡眠比較淺,那么這種情況我覺得應(yīng)該主要還是有神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌模哉f建議這種情況我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,讓醫(yī)生給看一下,這種情況是可以吃點谷維素等藥物進(jìn)行治療的
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