健康咨詢描述: 一直以來,我睡覺都很準(zhǔn)時,22點30分左右,可是每天都是還是超困,精神不好
如果睡覺很規(guī)律每天都困的話,考慮最近是不是有些血脂粘稠,你需要及時的配合醫(yī)生進(jìn)行檢查,看看具體情況,觀察病情變化,而且在這種情況下還應(yīng)該及時的配合醫(yī)生進(jìn)行用藥,或者是說注意飲食,要低鹽低脂飲食的。
您好,目前這種情況持續(xù)多長時間啦?睡眠質(zhì)量高不高,如果經(jīng)常性做夢的話,這個也會影響第二天的精神狀態(tài)的,如果已經(jīng)持續(xù)一段時間,那還是看醫(yī)生檢查一下,必要時可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理。
如果是這種情況的話,有可能是由于你的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂所導(dǎo)致的情況,有可能也是由于你的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了不良的癥狀,但是我建議你還是到醫(yī)院做一個診斷,有可能是你神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的情況
以上是對“睡覺很規(guī)律,但每天還困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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