每天睡覺自然醒或吵醒還困？
女 | 18歲 2021-11-27 07:49:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 以前晚上11點(diǎn)或11點(diǎn)多睡覺一般情況下都要第二天早上8點(diǎn)或9點(diǎn)爸媽喊我才知道起床。這兩星期晚上11點(diǎn)多睡覺，半夜醒來一兩次，第二天早上6點(diǎn)多7點(diǎn)多就自己醒了，醒了還是很困想繼續(xù)睡又睡不著怎么回事？這兩星期頭疼，耳朵偶爾癢疼，右胸下面肋骨疼怎么回事？這樣的睡眠正常嗎？
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2021-11-27 07:53:39 我要投訴
看你描述自身的情況是最近正常入睡的時(shí)候是11點(diǎn)，那么半夜出現(xiàn)早醒，和以前的睡眠規(guī)律不太一致了，不知道你最近是否心理壓力比較大，或者情緒遭受過不良的刺激。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為睡眠質(zhì)量不好，或者失眠早醒和心理因素有一定的關(guān)系。
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