總是很疲勞，困，想睡覺

      你這是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭久坐造成的，例如經(jīng)常低頭看手機(jī)，或躺在床上看手機(jī)上網(wǎng)，用電腦，等原因所引起的慢性勞損。而且長(zhǎng)時(shí)間看有陽光輻射的東西，也會(huì)造成視力疲勞，精神萎靡不振。應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)。增加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可能是頸椎病引起的，沒事的，不要太緊張了，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，不要過于勞累，不要熬夜，保證充足睡眠，注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“總是很疲勞，困，想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，目前初步考慮屬于是有一點(diǎn)體質(zhì)虛弱。缺乏鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      建議白天積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，要循序漸進(jìn)，飲食均衡，避免勞累熬夜，要早睡早起，減少電子產(chǎn)品時(shí)間。
      

      病情分析：
      一直感覺到很困倦嗎？一直睡眠充足，可是還感到精力不集中嗎？這樣持續(xù)多久了，你是從事什么工作的？有沒有體力運(yùn)動(dòng)過重？
      指導(dǎo)意見：
      一直感覺到很困倦嗎？一直睡眠充足，可是還感到精力不集中嗎？這樣持續(xù)多久了，你是從事什么工作的？有沒有體力運(yùn)動(dòng)過重？還是工作過分單調(diào)，無聊，也會(huì)容易讓人產(chǎn)生困倦。白天的時(shí)候可以適當(dāng)喝咖啡，或者是綠茶去提神，提提神。

      病情分析：
      病情分析睡覺時(shí)間充足，但是感覺還是很困，咨詢一下醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)首先考慮睡眠時(shí)間充足但是睡眠質(zhì)量是不是很好再者就是白天睡覺時(shí)間不要過長(zhǎng)還有從事的勞動(dòng)是不是很勞累，也可以化驗(yàn)一下是否有貧血。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，總感覺疲勞，想睡覺，可以全面做一下體檢，比如肝腎功能方面，必電圖，心臟彩超，腹部B超之類。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，不要熬夜勞累，飲食方面少食辛辣刺激食物和油炸食品，忌煙酒，可以堅(jiān)持做頸椎保健操，不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)勞累，可以全面體檢后遵醫(yī)囑對(duì)癥。
      以上是對(duì)“總是很疲勞，困，想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！