睡眠不好，每天都做夢

      您好，首先您要調節(jié)好心態(tài)，做夢時正常的，心理學上來講，人每晚要做好幾個夢，只是有的不記得了，所以您不要多想，這不是病，第二點就是您要調節(jié)好壓力，避免緊張的情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，從疾病方面考慮的話，首先考慮是神經衰弱的情況，請問最近有沒有思慮過度精神壓力過大的情況呢？
      指導意見：
      現在新型冠狀病毒疫情比較嚴重，請問你是不是也一直待在家里沒有外出呢？如果生活飲食不規(guī)律的話，也會影響到睡眠和睡眠的質量。
      
      以上是對“睡眠不好，每天都做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述情況。睡眠不好，每天都做夢。想了解怎么一回事？
      指導意見：
      你的這種情況，考慮神經衰弱的可能性比較大。建議你可以服用調節(jié)神經的藥物，比如谷維素。養(yǎng)成良好的作息習慣。平時多運動。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，避免劇烈運動和過度勞累，必要時用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      通過你的描述情況，睡眠不好，每天都在做夢，早晨醒來頭非常疼，考慮是睡眠質量不好及神經衰弱引起的。
      指導意見：
      建議你口服安神補腦液，谷維素片，注意生活規(guī)律，多喝熱開水，按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息時間。