跑步后小腿內(nèi)側(cè)疼痛，有以往病史

      你這種情況有點類似于新兵入伍時的鍛煉跑步鍛煉太多造成的骨膜炎，這種情況下就要你減少運動的頻率以及時間。多休息，然后可以外用一點非甾體類的抗炎藥物如扶他林等涂抹。局部可以熱敷。促進(jìn)炎癥消散。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是由于不經(jīng)常活動導(dǎo)致局部排酸反應(yīng)，建議不要擔(dān)心，屬于正常的生理現(xiàn)象，以后要注意加強身體鍛煉，防止突然劇烈活動，同時活動以前要注意做好運動前的舒緩運動。
      
      以上是對“跑步后小腿內(nèi)側(cè)疼痛，有以往病史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮肌肉及筋膜拉傷，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免做劇烈運動，局部熱敷，可以按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)院科就診。