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跑步后小腿疼痛

女 | 15歲 2017-04-06 12:29:33 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我練體育跑800米后小腿很痛但我還是堅(jiān)持跑了幾天后來家人叫我休息了我兩個星期沒有跑步了但小腿還是很疼后天就要考試了請問醫(yī)生我這個情況是怎么回事怎么緩解

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2017-04-06 14:18:31 我要投訴

      病情分析：
      你好：看你敘述的這種情況、考慮一開始跑的過猛，造成軟組織有損傷。
      指導(dǎo)意見：
      可以做理療、烤電，局部涂抹紅花油、活血止痛，或貼活血止痛的膏藥。吃跌打損傷活血止痛的藥物。

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2017-04-06 14:21:26 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述目前考慮是運(yùn)動后局部乳酸堆積引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議您運(yùn)動要循序漸進(jìn)，不要突然劇烈運(yùn)動，局部酸痛一般幾天會自己消退，不要太擔(dān)心