健康咨詢(xún)描述: 今天上午快速短跑200米,下午兩個(gè)小腿兩側(cè)有疼痛感,再跑步更痛而且大腿前面也會(huì)有一塊痛
病情分析:
您好,所述的情況可能為肌肉拉傷或運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致肌酸產(chǎn)生過(guò)多,引起酸痛不適的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議口服布洛芬等非甾體類(lèi)止痛藥物,按摩推拿、針灸、烤電理療,外用扶他林等藥物觀察,注意休息。
你好,請(qǐng)問(wèn)大概多久可以恢復(fù)的差不多
一般情況下一至二周左右逐漸恢復(fù),但具體因人而異。
根據(jù)你以上描述的情況。病史查體。有明確的過(guò)度勞累史,初步診斷為肌肉拉傷。我建議首先要休息,外用膏藥理療口服點(diǎn)止疼藥,都有一定的作用,如果癥狀沒(méi)有明顯改善,不妨用小針刀治療一下,小針刀當(dāng)治療疼痛效果比較好。經(jīng)過(guò)治療,如果癥狀沒(méi)有明顯的改善,可到正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
你好,請(qǐng)問(wèn)大概多久可以跑步
肌肉恢復(fù)4周
病情分析:
你好,可能由于平時(shí)缺乏體育鍛煉,偶爾一次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,肌腱,韌帶拉傷,或者肌酸沉積,身體發(fā)育迅速導(dǎo)致的生長(zhǎng)痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
男性的轉(zhuǎn)骨期,俗稱(chēng)拔節(jié)期,在12~16歲,18歲基本發(fā)育成熟,建議正確的對(duì)待青春期后身心及性器官出現(xiàn)的變化,每天堅(jiān)持慢跑,健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右,有利于身體的發(fā)育。
以上是對(duì)“走路時(shí)小腿疼痛,跑步更甚”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,請(qǐng)問(wèn)大概多久可以恢復(fù)的差不多
可能活動(dòng)時(shí)傷著筋了,建議疼痛處可以貼貼膏藥,睡前艾葉,紅花加入溫水泡腳,可能需要20多天吧。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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