大拇趾頭疼的常見病因有痛風(fēng)、拇外翻、甲溝炎、外傷、鞋子不合適等。
1.痛風(fēng)：痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸代謝紊亂，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周圍組織引起的炎癥反應(yīng)。大拇趾關(guān)節(jié)是痛風(fēng)的好發(fā)部位之一，常表現(xiàn)為突發(fā)的劇痛、紅腫、發(fā)熱。可通過(guò)控制飲食，避免高嘌呤食物如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等，多飲水，遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物治療。
2.拇外翻：多與遺傳、長(zhǎng)期穿尖頭鞋等因素有關(guān)，拇趾向外偏斜，第一跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)隆起，局部受到摩擦、擠壓，引起疼痛。可選擇寬松舒適的鞋子，使用矯形器具，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
3.甲溝炎：多因修剪指甲不當(dāng)、刺傷等導(dǎo)致甲溝及其周圍組織感染，表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛。要保持局部清潔，避免再次損傷，可涂抹抗生素藥膏，嚴(yán)重時(shí)需切開引流。
4.外傷：如踢傷、砸傷等，導(dǎo)致大拇趾局部軟組織損傷或骨折，引起疼痛。應(yīng)及時(shí)休息、冷敷，若懷疑骨折需就醫(yī)固定治療。
5.鞋子不合適：鞋子過(guò)緊、過(guò)小，長(zhǎng)時(shí)間擠壓大拇趾，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起疼痛。更換合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間行走即可緩解。
避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，注意足部保暖，定期檢查足部健康。
