腳大拇指骨頭突出常見原因有拇外翻、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、外傷等。
1. 拇外翻：多因遺傳、長期穿尖頭鞋等致拇趾向外偏斜，第一跖骨內(nèi)翻，使大拇指骨頭突出?？赏ㄟ^更換寬松舒適鞋，減少對足部擠壓；使用拇外翻矯正器輔助改善。
2. 痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍，引發(fā)炎癥，累及大拇指關(guān)節(jié)時可致骨頭突出。需控制飲食，避免高嘌呤食物，如海鮮、動物內(nèi)臟等，遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物。
3. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，侵犯關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、骨質(zhì)破壞，使大拇指骨頭突出。應(yīng)注意保暖，適當(dāng)休息，按醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物治療。
4. 骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損、退化，引起骨質(zhì)增生，當(dāng)發(fā)生在大拇指關(guān)節(jié)處時可出現(xiàn)骨頭突出?？蛇M(jìn)行熱敷、按摩緩解癥狀，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
5. 外傷：大拇指受到外力撞擊、擠壓等損傷，導(dǎo)致骨折、關(guān)節(jié)脫位等，愈合不良可引起骨頭突出。受傷后應(yīng)及時就醫(yī)，正確固定、治療。
避免長時間站立或行走，定期檢查足部，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
