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頭疼,經(jīng)常睡不著怎么調(diào)理?

晚上睡不著,睡眠質(zhì)量差,白天很困,又頭痛

ask_tHK3V0 2020-11-25 21:44:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

翟旭博 主治醫(yī)師

滎陽(yáng)市人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。簝嚎坪粑⑾?、神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病多發(fā)病的診治。

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  • ask_tHK3V0

    ,晚上睡不著,睡眠質(zhì)量差,白天很困,又頭痛

  • 翟旭博

    這種情況有多久了?

  • 翟旭博

    晚上能休息幾個(gè)小時(shí)?

  • ask_tHK3V0

    8個(gè)小時(shí)

  • ask_tHK3V0

    有半年睡不好

  • 翟旭博

    單側(cè)還是整個(gè)頭都疼?

  • ask_tHK3V0

    整個(gè)

  • 翟旭博

    最近沒(méi)有外傷,感染,腦血管疾病吧?

  • ask_tHK3V0

    沒(méi)有

  • ask_tHK3V0

    不是經(jīng)常頭疼

  • ask_tHK3V0

    時(shí)好時(shí)壞

  • 翟旭博

    頭疼起來(lái)的時(shí)候能耐受嗎,頭疼的厲害嗎?

  • ask_tHK3V0

    耐受

  • ask_tHK3V0

    主要睡眠不好

  • 翟旭博

    頭疼的原因有很多,結(jié)合你的情況,還是考慮功能性頭疼,主要是睡眠不足引起的一過(guò)性頭疼

  • 翟旭博

    建議你要多注意,放松心情,必要時(shí)候可以口服一點(diǎn)藥物幫助睡眠。如果頭疼加重,及時(shí)醫(yī)院就診

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