有什么辦法可以緩解睡眠嗎？

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• ask_yHjlSk

  ***,我最近睡眠不好，有什么辦法嗎？

• 陳明

  你好睡眠不好多長時間了？

• ask_yHjlSk

  經(jīng)常整夜整夜睡不著

• ask_yHjlSk

  有什么方法嗎

• 陳明

  平時從事什么工作？最近心情怎么樣？

• 陳明

  你好，請問還在嗎？

• ask_yHjlSk

  在

• ask_yHjlSk

  醫(yī)生，我這個要怎么治療？

• 陳明

  有的時候熬夜睡不好呢，有可能是有精神壓力或者是工作壓力引起的，如果說沒有這些外界的原因引起的，導致的睡眠不好的話呢，有可能是神經(jīng)衰弱引起的。

• ask_yHjlSk

  好呢，謝謝醫(yī)生

• 陳明

  建議口服安神補腦的藥物艾司唑侖，緩解一下

• 陳明

  最近，要自己多注意呃，保持好的心情，分散注意力。

• 陳明

  不客氣，祝你身體健康。

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