腰疼，我該怎么辦，有什么辦法緩解

      病情分析：
      你好考慮是腰肌勞損，腰間盤突出引起的腰疼等，與勞累有關的，
      指導意見：
      可以服用腰痛寧，氯唑沙宗片治療試試，避免勞累受風寒著涼，不要長時間坐著，適當運動鍛煉，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的腰疼的情況看，應該是腰肌勞損引起的癥狀。
      指導意見：
      避免長期一個姿勢坐著，避免過度勞累受風著涼，可以去醫(yī)院骨科拍腰椎片檢查確診，對癥外用消痛貼膏藥，口服腰痛寧，雙氯芬酸鈉緩釋片治療。
      
      以上是對“腰疼，我該怎么辦，有什么辦法緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是設計工作者，長用電腦，有時坐久了。大腿肌肉也疼，爬樓梯時所用肌肉特別疼，這種情況考慮是長時間坐立缺乏運動引起想血瘀氣滯肌肉勞損疼痛不適癥狀。
      指導意見：
      你的情況不要擔心，可以口服舒筋活血片外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環(huán)祛除風寒濕痹促進損傷細胞修復，避免過度勞累，避免受涼，適當運動就行了。祝你健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是局部肌肉因素的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是應用檢查頸椎片子的，還有就是可以配合應用按摩理療措施的！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述長時間保持一種姿勢容易產(chǎn)生腰疼的啊，也可能是腰肌勞損導致的腰痛的
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院做個檢查，拍x光片看看，可以用生姜搗爛敷在腰上在蓋個熱毛巾的啊
      

      病情分析：
      你的病情考慮是腰肌勞損屬于中醫(yī)腰痛的范疇，中醫(yī)認為主要是起居不慎感受風寒濕痹阻經(jīng)絡關節(jié)，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見：
      避免勞欲太過損傷脾腎加重病情，建議口服風濕骨痛膠囊和補腎壯腰丸，還可以針灸推拿治療
      
      以上是對“腰疼，我該怎么辦，有什么辦法緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個因為有長期久坐的病史，所以最好是需要去排除一下有沒有腰椎間盤突出癥的情況呢
      指導意見：
      建議，這個就是最好是去醫(yī)院做個腰椎的平片看看呢，完了記得可以早起的去針灸、牽引治療效果很不錯
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腰肌勞損引起的疼痛，一般與姿勢不當?shù)纫蛩赜嘘P
      指導意見：
      建議疼痛部位可以毛巾熱敷，藥物服用彌可保，維生素B等，注意休息避免勞累
      

      病情分析：
      工作性質(zhì)決定可能會導致腰肌勞損，腰脫的發(fā)生。所以需到醫(yī)院進一步檢查而診斷。
      指導意見：
      做一個腰椎ct。做一個雙腎輸尿管超聲排除腎結(jié)石。如果這些都沒有問題，可考慮腰肌勞損。鑒別診斷后處置。
      

      病情分析：
      如果長期的勞累都是可能的，要注意及時的休息w臥床為主的，
      指導意見：
      這種情況一般需要勞逸結(jié)合，都是很重要，你可以繼續(xù)配合布洛芬膠囊，腰痛片試試。
      

      病情分析：
      你好，從你的病情描述上看你腰疼，肯部不舒服，長期坐著工作。
      指導意見：
      你好，建議你去醫(yī)院做個腰椎CT，看是不是腰椎間盤突出引起的疼痛，如不是就是腰肌勞損了，確診后去理療科按摩針灸推拿治療。