晚上經常失眠睡不著覺

      病情分析：
      經常性失眠，主要是由于肝膽火旺以及氣血虧虛和痰熱擾心等因素引起的心神失養(yǎng)所致。
      指導意見：
      對于這種失眠，可以直接去找一個專業(yè)的中醫(yī)大夫全面的調理一下，平時多注意休息，飲食清淡，避免過度勞累，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，這個神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。
      指導意見：
      一般食療可以營養(yǎng)師開具，建議神經衰弱服用谷維素片和安神補腦液或者健腦補腎口服液。不能吃辛辣刺激性食物，
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠，睡不著等，
      指導意見：
      可以服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，注意低脂低鹽飲食，不要吃辣的，適當運動鍛煉
      
      以上是對“晚上經常失眠睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況，失眠的現象，建議可以服用安神作用藥物比較合適的。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用的藥物比較合適。
      

      病情分析：
      你好，失眠可能是勞累或是緊張等導致的，需要服用藥物調理的
      指導意見：
      建議你可以服用安神補腦液和谷維素調理緩解癥狀，或是可以去醫(yī)院中醫(yī)調理觀察的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，晚上總是失眠，可以睡前喝上半斤牛奶，有促進睡眠的作用。
      指導意見：
      建議你的這種情況不要太擔心，平時多鍛煉身體，加強鍛煉。堅持每天晚上喝牛奶
      

      病情分析：
      這種情況有可能是精神緊張，思慮過多，壓力過多導致的睡眠不好，可以調理心情。
      指導意見：
      平時放松心情，不要有壓力感，多聽聽音樂，可以口服安神補腦液治療，觀察一下。
      
      以上是對“晚上經常失眠睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的
      指導意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      有的失眠很大的一部分原因是你心情郁悶、壓抑，造成你睡不著，這就要求你平時要學會調節(jié)你的心情。多出去散散心，放松一下。
      指導意見：
      睡不著不要強制自己睡，那樣更不容易睡著了，這個時候你應該躺在床上，盡量放空自己，無論你腦海中閃現什么你都不要克制，讓它們順其自然，那么你很快就能睡著了。
      

      病情分析：
      您的情況已經是屬于失眠的病態(tài)～還是要及時調理比較好！
      指導意見：
      建議您可以先口服安神補腦液等試試～如果不行還可以去看中醫(yī)師～用中藥調理～例如酸棗仁湯！請問您晚上是否會想什么事情？
      

      病情分析：
      導致失眠的原因很多，一般最常見的是平常思慮過多導致的情況，另外心神不寧也是可以影響睡眠的
      指導意見：
      建議您平常多進行體育鍛煉來轉移一下注意力，同時在生活上可以用小米百合粥來進行食療
      

      病情分析：
      這個情況，你看看是不是壓力比較大，休息不好，還有就是，你注意一下要充足睡眠，并且不要吃辛辣刺激食物
      指導意見：
      另外就是，你要注意飲食均衡，還有，對于你的情況，你可以適當運動，進行調整的，以及就是，或者服食安定片幫助睡眠
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經衰弱，可以由于精神過于緊張，焦慮，學習或者生活壓力過大，環(huán)境改變，過于勞累導致，
      指導意見：
      建議平時要改變生活節(jié)奏，多做戶外有氧運動，多與開朗性格人接觸，睡前用熱水泡腳，喝溫熱牛奶，聽舒緩音樂，必要時口服百樂眠治療