入睡很困難是失眠了嗎？

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• ask_435207

  , 您好。 這一周以來 晚上就算打呵欠了 就是遲遲入睡困難，經(jīng)常4-5點(diǎn)醒來 就感覺一夜沒睡的感覺

• 舒寧寧

  你好

• 舒寧寧

  你的情況是否藥物治療了嗎，經(jīng)常熬夜嗎

• ask_435207

  沒有。

• ask_435207

  就這兩周

• 舒寧寧

  這個(gè)你可以配合服用藥物改善，平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)

• ask_435207

  因?yàn)橐咔閲?yán)重 然后在家

• ask_435207

  就開始入睡困難

• ask_435207

  尤其是昨晚。

• 舒寧寧

  恩，可以配合安神的藥物改善的

• 舒寧寧

  恩

• ask_435207

  12點(diǎn)躺下 死活睡不著

• ask_435207

  閉上眼睛 腦子就跑馬燈一樣 閃過很多東西。

• 舒寧寧

  恩，可以配合藥物改善的

• ask_435207

  最后 聽著音樂睡著了

• ask_435207

  什么藥物呢

• ask_435207

  需要用就吃嗎？

• 舒寧寧

  安神的藥物

• ask_435207

  這是怎么回事呀

• 舒寧寧

  比如安神補(bǔ)腦液

• ask_435207

  我以前 躺下就能睡著

• 舒寧寧

  平時(shí)還是多運(yùn)動(dòng)，改善睡眠的

• ask_435207

  我每天下午 4-5點(diǎn) 有做運(yùn)動(dòng)半小時(shí)的

• 舒寧寧

  恩，配合藥物治療吧

• ask_435207

  安神補(bǔ)腦液 還有別的嗎？

• 舒寧寧

  這個(gè)就好的

• ask_435207

  需要一直吃嗎

• 舒寧寧

  服用一周看看吧

• ask_435207

  好的

• ask_435207

  除去這個(gè) 可以做什么改善睡眠呢

• 舒寧寧

  多運(yùn)動(dòng)，少熬夜的

• 舒寧寧

  可以喝大棗泡的水

• ask_435207

  大棗就是紅棗嘛？

• 舒寧寧

  可以的

• ask_435207

  好的 謝謝您

• 舒寧寧

  不客氣，祝您健康，您還有什么問題嗎？

• ask_435207

  沒有了

• 舒寧寧

  好的，如果有問題的話歡迎您可以指定咨詢我，或者購買我的私人醫(yī)生的服務(wù)的，我將竭誠為您服務(wù)的

• 舒寧寧

  祝您健康，再見

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