健康咨詢描述: 晚上失眠,全身燥熱,入睡比較困難,睡覺也比較輕,偶爾會(huì)流鼻血
晚上經(jīng)常身體出現(xiàn)了失眠,身體出現(xiàn)燥熱入睡比較困難的臨床表現(xiàn)情況伴有流鼻血,身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱,氣血不足導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)到醫(yī)院檢查,以后通過鎮(zhèn)靜安神,舒緩神經(jīng),清熱瀉火等藥物進(jìn)行聯(lián)合治療。
病情分析:
失眠這個(gè)中醫(yī)里面,主要原因還是心膽氣虛,魂不守舍所導(dǎo)致的心神不寧哦。
指導(dǎo)意見:
我個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的,中藥調(diào)理一段時(shí)間,效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況,失眠一般與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
如果流鼻血的話,一般與鼻腔慢性炎癥和鼻粘膜損壞有關(guān)系,建議用魚肝油滴劑滴鼻,同時(shí)口服阿莫西林膠囊。
以上是對“晚上失眠,全身燥熱,入睡比較困難”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
睡眠問題和很多因素有關(guān),如精神緊張,焦慮有壓力,生理疾病,心理問題,睡眠習(xí)慣不好,晚上吃的過飽或者食物不好消化,環(huán)境的改變,性格特點(diǎn)等。大多數(shù)情況下,睡眠問題和精神心理因素有關(guān)。要學(xué)會(huì)給自己適當(dāng)?shù)臏p壓,可以在網(wǎng)上找一些放松的音樂,睡前聽一聽,給自己的整個(gè)身心放松一遍。睡前不過度用腦,用眼。上床之后就是睡覺,不給自己其他的任務(wù),比如說玩手機(jī)聊天等。白天要多運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常拍打頭部,半小時(shí)左右,力度以自己能夠承受為宜。建議看中醫(yī)調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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