晚上經(jīng)常失眠，入睡困難

      病情分析：
      入睡困難褪黑素效果可能有點(diǎn)效果，可以試試，能縮短睡前覺(jué)醒時(shí)間和入睡時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量，睡眠中覺(jué)醒次數(shù)明顯減少，淺睡階段短，深睡階段延長(zhǎng)，次日早晨喚醒閾值下降。有較強(qiáng)的調(diào)整時(shí)差功能。主要用于增白保濕化妝品，也常用于生發(fā)制品中。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      國(guó)內(nèi)外對(duì)褪黑激素的生物學(xué)功能，尤其是作為膳食補(bǔ)充劑的保健功能進(jìn)行了廣泛的研究，表明其具有促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時(shí)差、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤等多項(xiàng)生理功能。國(guó)內(nèi)外有關(guān)褪黑激素的保健功能涉及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌(抑制排卵)，對(duì)腦炎病毒感染有保護(hù)作用，并降低其感染后的死亡率，AIDS的治療和心血管的保護(hù)作用等。

      病情分析：
      褪黑素可以用來(lái)治療失眠癥。褪黑素是由哺乳動(dòng)物和人類(lèi)的松果體產(chǎn)生的一種胺類(lèi)激素。臨床中主要用于治療失眠的褪黑素制劑為褪黑素受體激動(dòng)劑，可以作為對(duì)苯二氮卓類(lèi)藥物不耐受、服用苯二氮卓類(lèi)藥物已經(jīng)產(chǎn)生了依賴(lài)患者的替代治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患者是年輕女性，晚上失眠，睡眠差，可能是由于精神緊張，壓力大等引起。建議可以口服安神補(bǔ)腦液改善睡眠。如果不能改善，可再使用別的藥物
      

      病情分析：
      你好！晚上經(jīng)常失眠，入睡困難，服用褪黑素是可以改善睡眠的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      褪黑素能夠縮短入睡時(shí)間，并且改善睡眠的質(zhì)量，使睡眠中覺(jué)醒次數(shù)減少，淺睡階段縮短，延長(zhǎng)深睡眠的時(shí)間。但是藥物都有副作用，正常劑量短時(shí)間服用的話對(duì)身體影響不大。
      
      以上是對(duì)“晚上經(jīng)常失眠，入睡困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，褪黑素片的功效和作用有以下兩個(gè)方面：一、褪黑素片有抗氧化的作用。二、褪黑素片有改善睡眠的作用。目前褪黑素片的應(yīng)用主要是在睡眠障礙的人群、失眠的人群，褪黑素片可以有效的縮短入睡時(shí)間，減少淺睡眠的時(shí)間，增加深睡眠的時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，而且在睡醒之后可以保持一個(gè)比較清醒的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是褪黑素不宜長(zhǎng)期補(bǔ)充，長(zhǎng)期補(bǔ)充會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，服用后會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼、煩躁、白天嗜睡、胃部不適、記憶力下降、性欲減退等不良反應(yīng)。同時(shí)，褪黑素具有一定的抑制排卵的作用，如果過(guò)量補(bǔ)充褪黑素，可能會(huì)影響生育能力。孕婦可能影響嬰兒發(fā)育，導(dǎo)致嬰兒畸形的副作用。