晚上睡不著，失眠，入睡困難

女 | 47歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-02-15 12:01:22 1人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我媽媽今年47歲，這段時(shí)間她晚上總是睡不著，經(jīng)常要很晚很晚才能入睡，可是白天的睡意倒是還可以。她經(jīng)常說(shuō)想要買安眠藥，我覺(jué)得盡量還是不要吃安眠藥之類的。我有些擔(dān)心，畢竟睡眠對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都太重要了。有沒(méi)有什么辦法可以讓她晚上能入睡，或者除了安眠藥之外的其他藥物？

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2023-01-04 09:08:41 我要投訴

失眠癥有很多原因，多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系。另外焦慮，煩躁，抑郁也會(huì)影響到睡眠障礙，必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)整神經(jīng)的藥物，對(duì)癥治療，可以吃點(diǎn)中成藥百樂(lè)眠膠囊，副作用相對(duì)的小一點(diǎn)，這不是鎮(zhèn)靜催眠藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>