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經(jīng)常性睡眠不足怎么辦？

自從生了娃后，就睡眠不足，睡眠不足就腦捫心特別疼，也不喜歡怎么了，現(xiàn)在娃兒一歲三個月了

ask_juIW04 2021-02-17 19:25:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張小夏 主治醫(yī)師

臨潁縣臺陳鎮(zhèn)衛(wèi)生院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科、產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病

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  • ask_juIW04

    自從生了娃后，就睡眠不足，睡眠不足就腦捫心特別疼，也不喜歡怎么了，現(xiàn)在娃兒一歲三個月了

  • 張小夏

    你好

  • ask_juIW04

    你好

  • 張小夏

    今年多大了？

  • ask_juIW04

    26

  • 張小夏

    現(xiàn)在還在哺乳期嗎？

  • ask_juIW04

    半歲就斷奶了

  • ask_juIW04

    剛開始不頻繁，現(xiàn)在只要睡眠不足就腦捫心特別疼

  • 張小夏

    既然知道是因為睡眠不足，那就盡量避免熬夜，保證充足的睡眠

  • ask_juIW04

    好的，謝謝您

  • 張小夏

    不客氣

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