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失眠情緒低落是什么原因引起的?

, 入睡困難 有自殺傾向 不想見人 心情低落...

ask_780821 2021-01-28 22:13:58

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宋玉梅 二級心理咨詢師

葦河林業(yè)局街道辦事處西直社區(qū)   心理咨詢科

主治疾病:擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交恐懼,焦慮等心理問題

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_780821

    , 入睡困難 有自殺傾向 不想見人 心情低落...

  • ask_780821

    你好醫(yī)生

  • 宋玉梅

    你好!

  • 宋玉梅

    我是心理咨詢師宋玉梅醫(yī)師!

  • ask_780821

    我1.1號吃了安眠藥想要自殺 后來被送去醫(yī)院了 回來后晚上會出現(xiàn)手抖 情緒崩潰 想要自殺的傾向

  • ask_780821

    白天情緒可以控制 晚上總是情緒崩潰

  • ask_780821

    一周大概有4-5次

  • 宋玉梅

    為什么要自殺?

  • ask_780821

    不想要見人 每天感覺自己像行尸走肉

  • ask_780821

    因為和家人吵架

  • 宋玉梅

    是和父,母還是?

  • ask_780821

  • 宋玉梅

    能和我說說具體情況嗎?

  • ask_780821

    我是因為從小母親去世 后來父親又結(jié)婚了

  • ask_780821

    12.31晚上我與我爸爸去吃飯 不太愉快

  • ask_780821

    他說了很刺激我的話

  • 宋玉梅

    都說了什么呢?

  • ask_780821

    這些年 我對繼母可以說把她當作親生母親 但是她沒有把我當作一家人

  • ask_780821

    我們一起吃飯 他一直玩手機 我不太高興 我回家后 給他打電話 說為什么想要跟他吃頓飯這么難 他就扯之前一起吃飯的事 翻舊賬 還說這么多年給我錢 還有什么不知足的

  • ask_780821

    然后他就關(guān)機

  • ask_780821

    我覺得這是逼死我的最后一根稻草吧

  • ask_780821

    我當時就感覺活著很無趣

  • ask_780821

    第二天我就吃了藥

  • ask_780821

    后來當我醒來 我就記得我想見他 他一直沒來見我

  • ask_780821

    還怪我 說我給他丟人

  • ask_780821

    還要我去感恩

  • ask_780821

    1.1-1.5得事情我都記不太清了

  • ask_780821

    等我慢慢又了意識

  • ask_780821

    我還是想死

  • ask_780821

    我很恨他們

  • ask_780821

    我時不時晚上想起來就會手抖 情緒崩潰 想要自殺

  • ask_780821

    每天我都感覺是在努力活著

  • 宋玉梅

    父母是哪一年離婚的?

  • ask_780821

    我母親是去世了

  • ask_780821

    有18年了

  • ask_780821

    在我6歲的時候

  • 宋玉梅

    你很棒的,母親去世的這么早,你還這么懂事,你很渴望親情,你很渴望和父,親在一起的感受

  • ask_780821

    醫(yī)生我有抑郁傾向ma

  • ask_780821

    我需要去看心理醫(yī)生嗎

  • 宋玉梅

    入睡困難多長時間了?

  • ask_780821

    19年三四月份開始就基本要凌晨3.4才能睡

  • 宋玉梅

    去醫(yī)院檢查過嗎?

  • ask_780821

    沒有

  • 宋玉梅

    自己感覺是什么原因引起的?

  • ask_780821

    學業(yè)和家庭

  • 宋玉梅

    現(xiàn)在是在上大學?

  • ask_780821

    研究生

  • 宋玉梅

    哦,真的很棒的

  • ask_780821

    醫(yī)生 您覺得我是抑郁癥嗎

  • 宋玉梅

    你上網(wǎng)搜scl--90,做一下心理測試,把結(jié)果發(fā)給我看一下

  • ask_780821

  • 宋玉梅

    從你的描述以及心理測試的結(jié)果,說明你有抑郁的可能,建議你到到醫(yī)院檢查一下,明確自己的情況

  • ask_780821

    好的

  • 宋玉梅

    自己也要好好調(diào)整

  • ask_780821

    謝謝醫(yī)生

  • 宋玉梅

    第一,堅持運動,對抑郁的情緒有幫助

  • 宋玉梅

    第二,有事多與人交流,不要憋在心里,取得大家的支持和鼓勵

  • 宋玉梅

    第三,凡事要想開,遇事多往好處想,天無絕人之路

  • 宋玉梅

    要學會愛惜珍惜獨一無二的自己!

  • 宋玉梅

    祝你健康好運!

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