熬夜失去的身高還可以在后天彌補回來嗎？

健康咨詢描述： 剛進初中的時候我的身高比大多數(shù)男生差不多都要高5cm左右，可是到了初三我發(fā)現(xiàn)那些人都已經(jīng)平均比我高5cm了，我差不多快成男生中最矮的了，這時候我才168CM。也就是說我已經(jīng)失去了一年多本該長的身高。這些都是因為這三年失眠，每天晚上都只能在11點后才能睡著，導(dǎo)致睡眠不足。后來我發(fā)現(xiàn)失眠的原因，就是每當雙休日的時候就會玩的很晚，然后睡到第二天中午才醒?，F(xiàn)在我每天都會堅持6點起床，基本上沒有失眠了。現(xiàn)在早睡早起，堅持鍛煉，照這樣的情況發(fā)展的話，以前因失眠而失去的身高還能在后天彌補回來嗎？

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