熬夜服用什么可以彌補

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己經(jīng)常熬夜之后出現(xiàn)身體不適，可以在醫(yī)生指導下吃鎮(zhèn)靜安神助眠藥物進行調(diào)理睡眠的。
      指導意見：
      建議平時應該及時糾正自己作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡勞逸結合按時作息，學會調(diào)整自己情緒，養(yǎng)成早睡早起，每天堅持鍛煉身體的好習慣。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在長期頻繁的熬夜造成的身體不適，長期這樣會對您的生物鐘，內(nèi)分泌系統(tǒng)，身體狀況都造成影響！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，調(diào)整睡眠質(zhì)量，最好在晚上十點左右上床睡覺，早上六點左右起床，是比較健康的作息時間，同時睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，保證睡眠質(zhì)量，多去做一些積極開心的事情，多吃一些抗氧化的食物，如富含維生素A，胡蘿卜素，維生素B2等食物，同時建議您盡量避免熬夜情況的發(fā)生，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      你經(jīng)常熬夜，想服用一些藥物來進行身體的調(diào)節(jié)，經(jīng)常熬夜確實會對身體造成一定的影響，應該進行調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      這種情況不建議你服用藥物進行調(diào)理，應該進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，避免熬夜，建立良好的生物鐘，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      以上是對“熬夜服用什么可以彌補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年只有17歲，經(jīng)常熬夜，是什么原因需要經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在已經(jīng)工作了，還是在學習或者是玩游戲？
      指導意見：
      如果是工作原因，你可以在中午休息一會兒，如果是學習，最好不要這樣熬夜，會適得其反，如果是玩游戲，那你可以不玩，不用吃什么藥物