晚上睡眠質(zhì)量比較差是什么引起的？

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• ask_087778

  女, 23歲。晚上睡眠質(zhì)量比較差，是什么原因引起的？？？

• 孫向滿

  你好，

• ask_087778

  我想咨詢下，晚上睡覺多夢，是什么原因？

• 孫向滿

  失眠的原因有好多種。作息時間不規(guī)律，軀體病癥，和心里原因

• ask_087778

  作息還可以吧

• ask_087778

  晚上10點半左右入睡，早上6點半左右醒

• ask_087778

  就是感覺經(jīng)常做夢，有時候睡覺會突然驚醒抖了一下

• 孫向滿

  奧

• 孫向滿

  你是做什么工作的

• ask_087778

  白領(lǐng)

• ask_087778

  每天上班時間并不長，也就6小時左右，主要對著電腦

• 孫向滿

  白領(lǐng)？

• ask_087778

  恩。

• 孫向滿

  結(jié)婚了嗎？

• 孫向滿

  給誰生活在一起？

• ask_087778

  還沒，家人

• ask_087778

  還沒，家人

• 孫向滿

  每天下班回家？

• ask_087778

  是

• 孫向滿

  家里都有誰呀

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