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我老公太瘦了,晚上睡眠質(zhì)量又很差

男 | 27歲 2017-03-02 17:33:27 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 我老公182  才110斤太瘦了,每頓都吃特別飽的 ,一頓不吃就不行,晚上睡眠質(zhì)量又很差

想得到的幫助: 吃什么飲食好,吃什么補品好

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孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2017-03-02 20:35:43 我要投訴

      病情分析:
      失眠是指入睡困難;不能熟睡,睡眠時間減少;早醒、醒后無法再入睡;頻頻從噩夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢;睡過之后精力沒有恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議經(jīng)常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水,睡前可以用微燙的熱水泡泡腳,至額頭有些小虛汗為佳,可用鏤空的磨腳石搓一搓,促進血液循環(huán),改善睡眠質(zhì)量。不要總熬夜,多紓解下壓力。

2017-03-03 17:38 ask755717867d 追問

就是眨眠淺,容易被吵醒

2017-03-03 17:44醫(yī)生回答:

你好,可以喝杯純牛奶的,并口服谷維素調(diào)整一下,白天不要過于平時避免情緒緊張,祝健康!

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-03-02 20:41:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,182,110斤確實有點瘦,由于您的描述有限,無法了解他的身體狀況,有無暈厥,乏力等其他表現(xiàn)。睡眠不好也會導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。
      指導(dǎo)意見:
      建議您陪老公到醫(yī)院檢查一下,跟大夫詳細描述一下身體情況,查一下血糖,消化系統(tǒng),內(nèi)分泌功能是否正常。

2017-03-03 17:37 ask755717867d 追問

結(jié)婚的時候體驗過了,正常說是營養(yǎng)缺乏

2017-03-03 20:27醫(yī)生回答:

吃的很飽也分兩種情況,一種是量足夠,還有一種就是食欲減低,吃點就覺得飽。消化不良原因很多,另外甲亢,腸道吸收不良,胰腺功能障礙都可以引起消瘦。不知道您說的體檢有多長時間了,最好再去檢查一下

2017-03-04 16:55 ask755717867d 追問

我老公的食欲很正常的,吃的也比別人多,體驗就是16年5月份去過了,都正常的,他生下來就一直特別瘦的,我想給他買蛋白粉吃,不知道好不好

2017-03-04 17:12醫(yī)生回答:

您好,蛋白粉可以增強身體抵抗力,但是增肥效果不一定好。您老公的問題應(yīng)該到當?shù)蒯t(yī)院好好查查,畢竟我們這樣一問一答,了解的信息有限,不如當面問醫(yī)生效果好。還是建議您到醫(yī)院檢查。

張建容
張建容 醫(yī)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:14184稱贊:23
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2017-03-02 20:40:19 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況是你老公身體瘦弱,睡眠不足太差,這種現(xiàn)象主要是由于過度勞累引起的神經(jīng)衰弱導(dǎo)致胃腸道的功能失調(diào)引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院做個詳細的進一步檢查,診斷清楚后在給予有效的治療。注意多休息,清淡飲食,可以中西醫(yī)結(jié)合治療調(diào)整。
      
      以上是對“我老公太瘦了,晚上睡眠質(zhì)量又很差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-03-02 20:44:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的標準體重是77公斤,現(xiàn)在確實是很瘦的,你的腸胃功能不太好。
      指導(dǎo)意見:
      建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
      

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