睡眠不足會(huì)引起失眠嗎

男 | 25歲 2022-01-19 17:05:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我的一個(gè)同事，他們旁邊最近在建一個(gè)大商場(chǎng)，每天晚上都要倒混泥土。很吵，搞得他每天都沒(méi)有足夠的睡眠。他現(xiàn)在精神狀態(tài)都不太好了。真怕會(huì)就此失眠了。

想得到怎樣的幫助：睡眠不足會(huì)引起失眠嗎？

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2022-01-19 17:09:35 我要投訴

您好，依據(jù)上面咨詢(xún)信息，這種情況是這樣的，如果長(zhǎng)期的睡眠不足，會(huì)引起一種惡性循環(huán)，必然會(huì)影響到了身體健康，引起失眠是有可能的。希望能夠理解

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>