失眠，長期睡眠不足，貧血

女 | 15歲 2022-05-03 03:56:10 1人回復(fù) 來自延安市

健康咨詢描述：我15歲，學(xué)生。平常上課上到晚上十點(diǎn)多左右，回家還要寫作業(yè)，大概寫到十二點(diǎn)多。眼睛很干，很難受，想睡覺，躺在床上后又翻來覆去睡不著，一兩個(gè)小時(shí)后才能睡著，持續(xù)一年多了。有時(shí)候會頭疼，去醫(yī)院查過，醫(yī)生說是貧血，然后又是睡眠不足?，F(xiàn)在也會經(jīng)常頭暈，運(yùn)動后特別難受，有時(shí)候還覺得精神恍惚。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙天豫中日友好醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-24 20:04:54 我要投訴

你失眠睡眠不足，出現(xiàn)貧血。感覺眼睛干。像這種情況首先你需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，一定找到引起貧血的原因，在家里一定要注意營養(yǎng)均衡食物，結(jié)構(gòu)合理，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和含鐵的食物。晚上上課10點(diǎn)多，在上課的期間最好是把你該做的作業(yè)提前完成，抽空把作業(yè)完成以后回到家可以少做一些作業(yè)，把自己的作業(yè)打理好，