重度失眠，長期睡眠不足。

      你好，如果老人沒有器質(zhì)性的病變，你可以用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，但要做腦CT，看看有沒有腦血栓等腦部的疾病，晚上熱水燙腳，喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?。聽一些輕松舒緩的音樂，能夠促進睡眠。
      

      有的人睡眠時間就是少，但還很有精神，你母親應(yīng)該就是這種情況，讓你母親注意一下自己的身體，感覺一下自己有沒有不舒服，如果沒有，不用擔(dān)心，調(diào)整心態(tài)，白天多參加一些活動，順其自然，不要強迫自己入睡。
      
      以上是對“重度失眠，長期睡眠不足?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述情況，自己有嚴(yán)重失眠，可能是自己心理或精神壓力大有關(guān)系，建議到醫(yī)院精神科進行檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃佐匹克隆片進行調(diào)理，平時需要規(guī)律飲食，勞逸結(jié)合，多吃蔬菜水果，早睡早起養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好。從你描述的情況來看，住院治療和中藥治療都沒有什么效果。這種狀況和心理因素有很大的關(guān)系，生活煩惱，思慮過多等。要從心態(tài)上加以調(diào)整和改善。
      指導(dǎo)意見：
      多與人溝通交流，釋放煩惱和不良情緒。培養(yǎng)情趣愛好，可以跳跳廣場舞，唱唱歌。堅持鍛煉身體，做一些舒緩的運動。