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最近總是會失眠，怎么食療？

女 | 25歲 2022-01-12 02:35:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：已經(jīng)有一個(gè)來月的時(shí)間了，總是會睡不著，尤其是第二天的精神不好，一般都需要熬夜到后半夜才能夠入睡，一般需要吃安眠的藥物，現(xiàn)在身體虛弱，不曉得這是否有食療的方法能夠改善。

想得到怎樣的幫助：最近總是會失眠，怎么食療？

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2022-01-12 02:40:57 我要投訴

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