健康咨詢描述: 失眠睡不著覺,熬到天亮才能睡已經(jīng)連續(xù)好幾天了,身上是不是出來什么毛病
你描述患者的情況,最近幾天出現(xiàn)是失眠入睡困難,不知道你最近是否承受了比較大的壓力,或者精神比較緊張,在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠,入睡困難,早醒大部分是和心理因素有一定的關(guān)系,您的這種情況,如果入睡實(shí)在困難的話,可以口服一些鎮(zhèn)靜藥,也可以用中醫(yī)中藥的辦法調(diào)理一下神經(jīng)功能。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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