健康咨詢描述: 情緒不穩(wěn),鬧心心煩折磨人。 有的時(shí)候還內(nèi)燒,特別是后背和頸部較熱,失眠,有的時(shí)候還疼,游走性疼。整的我站不住坐不穩(wěn)的。吃了一些安定也睡不著,還有一些跟安定一樣效果的鄭靜藥,也睡不著。
想得到的幫助: 應(yīng)該吃失眠藥搭配能緩解焦慮情緒和不穩(wěn)定情緒,失眠應(yīng)該怎么處理。本身有糖尿病。用藥方面應(yīng)該怎么注意。麻煩專家教授救救我謝謝你們了,看看我應(yīng)該吃點(diǎn)啥藥。
你經(jīng)常出現(xiàn)重度失眠,還有焦慮情緒暴躁不安的情況,考慮身體出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,肝郁氣滯等因素有關(guān)系的身體反應(yīng)表現(xiàn),可以通過抗焦慮,鎮(zhèn)靜安神,舒緩神經(jīng)等藥物進(jìn)行調(diào)整身體。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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