健康咨詢描述: 持續(xù)一年左右失眠狀態(tài),總是翻來覆去睡不著,很難入眠,非常容易醒,反復(fù)做夢,情緒容易煩躁,失落。白天精神較差,時常頭痛,偶爾耳鳴眼花。
長時間的失眠睡不著覺,第2天的時候就會出現(xiàn)頭暈頭昏,嚴(yán)重的會出現(xiàn)頭痛,當(dāng)然也會有耳鳴眼花的癥狀。應(yīng)該根據(jù)臨床情況適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些安神的藥物,必要的時候也可以應(yīng)用中藥調(diào)理,這個年齡一般都與氣血不足或者腎虛有關(guān)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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