健康咨詢描述: 晚上老是失眠白天晚上的睡不著經(jīng)常通宵胃口也不好不想吃東西一段時間后開始變的嗜睡就像睡不夠一樣脾氣暴躁有時候焦慮不安特別特別害怕情緒上來那一瞬間控制不住就自殘…
根據(jù)你敘述的情況看你這種情況有可能是焦慮,伴有一定的抑郁,同時伴有一定的情緒控制障礙引起來的,所以首先需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下并做心理測驗,進一步的確診,以便根據(jù)情況來對癥治療,自己要學會調(diào)整,遇到問題冷靜理性的去處理,不要老是來傷害自己。
病情分析:
你好,請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時間了?睡眠出現(xiàn)障礙并且有脾氣暴躁自殘的狀況,如果時間比較久的話,不排除患有焦慮抑郁的可能性,像這種情況必須就診醫(yī)院精神心理科。
指導意見:
你現(xiàn)在年齡還小,內(nèi)心可能是比較敏感的,日常生活中遇到不順心不順意的事情可能就會出現(xiàn)情緒的改變,不能夠及時的應對解決這些壓力,就會讓自己的情緒變得比較暴躁,影響自己的正常生活,需要合理的應對這些壓力,管控好自己的情緒,必要時及時就醫(yī)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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