健康咨詢描述: 焦躁,失眠多夢,心里總感覺惶恐不安,這是狂躁癥嗎
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,容易激惹。不良情緒可引起睡眠障礙。一方面與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者說環(huán)境因素的影響。一方面也與軀體因素有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,失眠多夢,暴躁易怒,惶恐不安。
指導(dǎo)意見:
不知道這種狀況有多長時間了,有沒有什么誘發(fā)的因素,如果是僅僅有這種表現(xiàn),那不一定就確診為躁狂癥。躁狂發(fā)作的時候,通常會幾天幾夜不睡覺都會有精神,也會有思維奔逸,話多停不下來的情況。根據(jù)你敘述的我覺得你的問題應(yīng)該還是焦慮情緒在作祟。如果你感覺目前的狀況對你的工作和生活影響很大,那是需要看看精神心理醫(yī)生的。必要的時候可以先配合鎮(zhèn)靜催眠的藥物,讓自己有一個好的睡眠,情緒狀態(tài)就會好很多。
這些癥狀能開些安眠藥嗎?我感覺很困,但總焦躁不安睡不著,一睡著就是噩夢,甚至總感覺自己要死了
那你平時工作和生活壓力很大嗎?夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象,做夢不會妨礙人的休息,夢的內(nèi)容也不是別人給你帶來的某種信息,更不是吉兇禍福的預(yù)兆,不應(yīng)該對夢抱有擔(dān)心的心理。夢境與壓力,內(nèi)心矛盾,生活迷茫,人際關(guān)系,情緒波動,睡眠環(huán)境等因素有關(guān)系。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,其次,加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,達(dá)到身心放松下來,提高睡眠質(zhì)量,強(qiáng)身健體一舉幾得,第三你可以去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況作出診準(zhǔn)確的判斷,提供更好的治療方案。你的問題很可能是焦慮伴隨抑郁情緒。
病情分析:
目前只憑你這種描述的話,目前還不能說明只是一種狂躁癥的表現(xiàn),更多的可能是一種緊張焦慮的情緒壓抑在內(nèi)心當(dāng)中。
指導(dǎo)意見:
情緒壓抑可能會造成你自己的睡眠狀態(tài)變差,睡眠質(zhì)量降低,入睡困難的情況出現(xiàn),如果癥狀嚴(yán)重的話,可能你需要到神經(jīng)內(nèi)科接受檢查和治療。
以上是對“失眠多夢,暴躁易怒,惶恐不安”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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