健康咨詢描述: 總是很煩,經(jīng)常焦慮,發(fā)呆,夜晚多夢(mèng),精神緊張,暴躁易怒,對(duì)生么都沒有興趣,喜歡一個(gè)人待著,總想回家,這種狀態(tài)持續(xù)了半個(gè)月左右了,
病情分析:
像你這種情況來說,需要配合中藥來進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)理,還是由于,身體心理素質(zhì)的原因造成的
指導(dǎo)意見:
同時(shí),配合心理上的心理疏導(dǎo),增加與外界的交流和溝通,避免受到外界的不良刺激
病情分析:
你好!發(fā)生這種情況應(yīng)該與青春期激素水平不穩(wěn)定有關(guān)的。過去這一段時(shí)間會(huì)好的。
指導(dǎo)意見:
建議自己注意情緒的調(diào)節(jié),多出去走動(dòng)走動(dòng),多參加集體活動(dòng),把自己的生活安排的滿滿的。這樣會(huì)逐步走出不良心境的。
病情分析:
這屬于心理性的癥狀,焦慮緊張,都是要注意繼續(xù)休息保養(yǎng),
指導(dǎo)意見:
目前這個(gè)癥狀要注意及時(shí)的保持心情舒暢,都是很重要,繼續(xù)休息保養(yǎng)是關(guān)鍵的。
以上是對(duì)“焦躁不安,脾氣暴躁易怒失眠多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)主要有可能是肝火旺引起生氣發(fā)怒,同時(shí)還有心陰虛,引起睡眠質(zhì)量低下。
指導(dǎo)意見:
先保持良好心態(tài),不要生氣,發(fā)怒,建議可以吃點(diǎn)逍遙丸,還有天王補(bǔ)心丹。平常多參加戶外活動(dòng)。
病情分析:
你好,遇事不要心煩意亂。首先要建立積極樂觀的心態(tài),要有一個(gè)自我解壓、自我向上的心境,培養(yǎng)良好的情緒。
指導(dǎo)意見:
你出現(xiàn)了焦躁不安情緒狀態(tài),易怒,易沖動(dòng),可能是由于心理焦慮或者抑郁情緒引起的。建議你可以進(jìn)行心理放松,如果是壓力導(dǎo)致心理情緒建議可以通過運(yùn)動(dòng)等釋放,避免不良表達(dá)方式。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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