睡不著，無(wú)論怎么睡都睡不著
男 | 23歲 2021-11-26 10:08:37
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 情感問(wèn)題，睡不著，不管再累也睡不著，睡著了也會(huì)半夜驚醒
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
谷平 本溪市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓，心臟病（包括冠心病，心肌梗死，心絞痛，
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2021-11-26 10:10:31 我要投訴
考慮這種情況是由于情感上受到挫折，引起精神心理方面發(fā)生變化，導(dǎo)致失眠發(fā)生，可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物，改善睡眠質(zhì)量，平時(shí)要調(diào)整好自己的心態(tài)，控制自己的情緒，保持積極樂(lè)觀的精神，堅(jiān)持鍛煉身體，要相信明天會(huì)更好。
疾病百科| 夜驚
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
睡覺(jué)時(shí)不要開(kāi)著燈，室內(nèi)空氣流通，睡姿正確，睡前不要吃過(guò)多的東西。
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