健康咨詢描述: 夜里睡不著,怎樣睡都睡不著!就算睡著了被人吵了就馬上醒了!大概早上6點(diǎn)左右才能睡著
病情分析:
這個(gè)從你的描述來看,你的這個(gè)夜里睡不著,怎樣睡都睡不這個(gè)一般是由于你的心理
指導(dǎo)意見:
壓力大、過度疲勞等因素造成的,所以建議你正面壓力,自我調(diào)整心態(tài),配合睡眠藥物
你好,看來是入睡困難,早晨睡著,白天能睡多久呢?如果加起來能睡超過六個(gè)小時(shí),睡眠也就夠用了。白天盡量多運(yùn)動(dòng),讓身體疲勞些
病情分析:
目前考慮應(yīng)該是有腦功能紊亂的情況存在,本病的發(fā)生和平常經(jīng)常熬夜刺激或者是精神壓力過大等因素有關(guān),主要癥狀會(huì)有睡眠形態(tài)紊亂的情況出現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議目前可以通過口服吡硫醇片來進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意休息,不要熬夜,晚上早睡早起,同時(shí)注意不要喝濃茶及咖啡,不要飲酒,同時(shí)需要保持心情愉悅,避免不良情緒的刺激
以上是對(duì)“夜里睡不著,怎樣睡都睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答這個(gè)問題,根據(jù)你的描述建議你調(diào)理一下睡眠。
指導(dǎo)意見:
你好,長期這樣下去對(duì)肝膽特別不好,建議你可以咨詢一下銀耳蘆筍汁,對(duì)調(diào)理你睡眠很好的。
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