兩年了。從懷孕開始。每天都做夢(mèng)。睡眠質(zhì)量不好

女 | 29歲 2021-09-30 16:24:36 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：兩年了，從懷孕開始，每天都做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好，每天晚上都起來三四次，兩年里每天都做夢(mèng)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起頭昏嗎？頭昏一年了。頭昏腦漲眼花的那種。有時(shí)感覺頭要下來了。每天下午比早上起來能加重一點(diǎn)點(diǎn)，該怎么辦啊，做設(shè)么檢查嗎？

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2021-09-30 16:34:55 我要投訴

夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象。做夢(mèng)是睡眠的一部分，人的睡眠包括快眼動(dòng)時(shí)期和非快眼動(dòng)時(shí)期，做夢(mèng)發(fā)生于快動(dòng)眼時(shí)期，做夢(mèng)可以緩解疲勞，但是頻繁多夢(mèng)或者噩夢(mèng)也可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無力或者頭昏不適。需要調(diào)整心態(tài)，增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。

2021-09-30 16:36 ask913033276b 追問

做夢(mèng)2年？頭昏腦漲眼花1年。我這是不是做夢(mèng)睡眠質(zhì)量差引起的？之前看說焦慮癥。吃了四個(gè)月藥沒有緩解啊

2021-09-30 16:39醫(yī)生回答：

長(zhǎng)期睡眠不足或者是焦慮障礙等不良情緒，可引起上述軀體不適癥狀。

岳海二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙幫助網(wǎng)友：3524

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2021-09-30 16:41:12 我要投訴

      病情分析：
      你好女士，從你描述的情況來看啊，你的這種狀況呢，初步還是考慮一個(gè)焦慮的狀況。同時(shí)伴有睡眠的問題以及植物神經(jīng)功能的紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      目前這個(gè)狀況呢，確實(shí)可能和你懷孕以后，身體神經(jīng)遞質(zhì)分泌的水平的失衡是有關(guān)系的。不過從你描述的情況來看呢，這種狀況已經(jīng)持續(xù)有兩年的時(shí)間。那也就意味著這個(gè)應(yīng)該是涉及到你內(nèi)在精神心理的某種狀態(tài)。所以你目前的這種狀況呢，建議你首選心理治療。必要的時(shí)候可能同時(shí)需要使用一些藥物。