每天都做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的多夢(mèng)等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療

      您好，看到您的描述，每天晚上都做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，建議您放松下來(lái)，白天盡量不要睡覺，可以多看看娛樂節(jié)目，做一些自己想要做的事情，晚上睡前不要思慮過多，可以聽聽音樂，看看紙質(zhì)版書籍，喝杯熱牛奶，讓自己平靜入睡！

      病情分析：
      睡覺多夢(mèng)和睡眠質(zhì)量差，主要是由于機(jī)體的肝腎不足引起的心神失養(yǎng)所致的心神不寧引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適當(dāng)?shù)目诜菇悄z粉和安神口服液治療。平時(shí)要多注意休息，避免過度勞累。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
      以上是對(duì)“每天都做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)咨詢者的描述，引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面，也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，三是多夢(mèng)也可以影響睡眠質(zhì)量。根據(jù)失眠的不同原因具體分析，首先保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，失眠多夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致癥狀的，需要去醫(yī)院檢查調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理緩解癥狀的，或是可以中醫(yī)調(diào)理的

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是最近做夢(mèng)，睡眠不好引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，考慮是腎虛引起的，我建議吃六味地黃丸調(diào)節(jié)，多吃牛羊肉雞蛋牛奶，注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，腦髓失去營(yíng)養(yǎng)，腦神失去營(yíng)養(yǎng)，因此失眠，多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議給于補(bǔ)氣血，養(yǎng)血清腦藥物如天王補(bǔ)心丸，棗仁安神顆粒治療，并建議加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“每天都做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài)，放下?lián)暮徒箲]，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如唱歌，畫畫等，睡前看看書，聽聽輕音樂。祝你健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說(shuō)的這個(gè)情況，與你每天休息時(shí)間長(zhǎng)活動(dòng)少有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你，可以找一個(gè)資深老中醫(yī)用中藥治療可以同時(shí)治療腿傷的中藥，一起治療。一起調(diào)理。

      病情分析：
      這位咨詢者您好，根據(jù)您描述的情況，您的問題是睡眠不好，這一般要考慮是神經(jīng)衰弱癥。
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)什么不如意的或者又打擊的事情，長(zhǎng)期縈繞在腦海，揮之不去，導(dǎo)致失眠，久而久之就會(huì)使植物神經(jīng)紊亂，除了鍛煉外還要使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，谷維素刺五加等。僅供參考。

      指導(dǎo)意見：
      您好！人體在睡眠的過程中，會(huì)經(jīng)歷一個(gè)階段，就是大腦由興奮活躍狀態(tài)進(jìn)入到抑制狀態(tài)而又尚未完全進(jìn)入的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的情況，每個(gè)人每天做4-5個(gè)夢(mèng)都是正常的，只是有的可以清楚地回憶起來(lái)，有的夢(mèng)難以清楚回憶。從您之前和現(xiàn)在的對(duì)比情況來(lái)看，變化的就是以前有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在因故沒有持續(xù)運(yùn)動(dòng)，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)對(duì)您的睡眠有幫助，等傷好了以后，再繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)即可。也不要總是去糾結(jié)為什么總是做夢(mèng)或失眠，越是糾結(jié)越是會(huì)失眠，把做夢(mèng)看做是正常的現(xiàn)象即可。

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，其實(shí)原因很明確，就是活動(dòng)量少，睡覺時(shí)間偏多導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況你可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)要注意盡量少睡覺，可以做一些上肢的運(yùn)動(dòng)鍛煉。