不停做夢，睡眠質量差

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況來看，考慮可能是，神經(jīng)衰弱等導致的。
      指導意見：
      建議可以在醫(yī)生指導下服用谷維素維生素b1：安神補腦液，平時注意飲食營養(yǎng)均衡，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      考慮為心臟功能失調引起的，中醫(yī)診斷考慮為心熱亢盛引起的多夢，心主藏神，心主血，心熱亢盛，熱則氣脹，氣機逆亂，氣滯血瘀，心臟血液營養(yǎng)不足，所以心不藏神，導致多夢。心熱亢盛，氣滯血瘀，心臟血液營養(yǎng)不足，所以心不藏神，導致睡眠質量太差。
      指導意見：
      可選用中成藥黃連膠囊配用珠蓮清心口服液調理，清心泄火退熱，服藥期間禁食辛辣生冷食品。

      病情分析：
      你好，這種情況可能是勞累，學習壓力大造成的，你可以吃點安神補腦液，谷維素，維生素B1等藥物。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，避免勞累，注意勞逸結合，多吃點新鮮蔬菜水果，牛奶，魚類，雞蛋，核桃等，適當運動鍛煉增強體質，保持心情舒暢。
      
      以上是對“不停做夢，睡眠質量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！