健康咨詢描述: 已經(jīng)差不多兩年每天都做夢,每天早上起來精神都不好,飲食規(guī)律,不飲酒抽煙不熬夜,有些小壓力,指甲無月痕,呈淡紫色
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的多夢等不適癥狀
指導意見:
可以服用安神補腦,刺五加片治療觀察看看,適當運動鍛煉,保持心情舒暢,合理均衡飲食
病情分析:
初步估計你的情況屬于心腎不交引起的睡眠質(zhì)量好乏力精神差的癥狀
指導意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭痛,精神不振的癥狀。
指導意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
以上是對“已經(jīng)差不多兩年每天都做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這樣情況注意存在神經(jīng)衰弱的可能,一般來說神經(jīng)衰弱,失眠、多夢、睡眠質(zhì)量差多由生活工作學習壓力大引起,往往伴有思慮過度。甚至引起心煩焦慮,心慌胸悶記憶力減退。注意適當運動,多出來走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱。睡前別太興奮。保證睡眠環(huán)境舒適安靜。調(diào)整調(diào)整。必要時可以中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理。
指導意見:
意見和建議:建議可以到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科等相關(guān)科室進一步檢查,明確身體相關(guān)情況,才能采取較為合理的措施。
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