輕度抑郁該怎么辦，需要治療嗎

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的情緒比較低迷，沒有安全感，很可能是在事業(yè)上或者感情上遇到了一些挫折，使你失去了目標(biāo)感和方向感，所以有時(shí)候也不開心的。
      指導(dǎo)意見：
      輕微的抑郁癥患者通過自我調(diào)節(jié)一般是可以改過來的，那就是要明確自己的努力方向是什么，找到自己的動(dòng)力來源于哪里？然后調(diào)節(jié)好自己的學(xué)習(xí)，休息，交際等各個(gè)關(guān)系，朝著自己的目標(biāo)去努力，也就沒有問題了。
      如果覺得自己條件不好，可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢，相信老師們會(huì)給到你很好的幫助，

      病情分析：
      你好，人的生活工作學(xué)習(xí)都是不那么容易，當(dāng)遇到壓力感覺緊張的時(shí)候，出現(xiàn)心境不良這是常見的現(xiàn)象。但是只要通過合理的調(diào)節(jié)心情放松一切恢復(fù)正常也是沒有什么問題的，但是針對(duì)你的情況，如果一直難以緩解的話，需要就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診醫(yī)院精神心理科醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查給予明確診斷，可根據(jù)具體情況給予相關(guān)治療，如果是中度以上的抑郁癥的話需要給予藥物治療，如果是輕度的話也需要進(jìn)行心理方面的治療，自己配合心理方面的調(diào)理，一切都會(huì)好好的，要有信心。