頭疼，失眠，精神狀態(tài)不好，煩躁

      目前這個(gè)是有植物神經(jīng)功能紊亂的，那么可能是因?yàn)檫@個(gè)緊張焦慮引起的不舒服，睡不好覺，白天要積極的鍛煉身體，有效的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)幫你走出困境，這個(gè)可以吃百樂眠的藥物，也可以喝安神補(bǔ)腦液，頭痛可以吃腦清片
      

      您好，失眠，精神狀況不好，大部分是腦供氧不足，壓力大，精神緊張引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，多吃一些柔軟助消化的食物，多吃一些營養(yǎng)的食物。
      
      以上是對(duì)“頭疼，失眠，精神狀態(tài)不好，煩躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      頭痛和失眠有關(guān)，大多休息好可以緩解，必要時(shí)可以服用萘普生緩解頭痛。失眠的原因主要是精神情緒問題，精神壓力大、情緒不穩(wěn)容易失眠，而且作息要規(guī)律，白天不建議過多睡眠。注意緩解壓力穩(wěn)定情緒為主，可先服用安神補(bǔ)腦液或養(yǎng)血清腦顆粒等，必要時(shí)精神心理科就診。
      

      你的這種情況，可能是由于神經(jīng)衰弱引起的，中醫(yī)認(rèn)為是由于肝氣郁結(jié)所致的頭疼失眠，精神狀態(tài)不好，煩躁等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)谷維素，逍遙丸，復(fù)方棗仁膠囊調(diào)理一下，平時(shí)注意休息不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉，放松心情
      

      病情分析：
      請(qǐng)問你有心思么，如果有心思的話那么就應(yīng)該要解除好你的心思那么就可以恢復(fù)了，建議你平時(shí)可以尋找閨蜜去談?wù)勑?，把心底的話都傾述出來這樣會(huì)舒服一些的
      指導(dǎo)意見：
      可以到戶外去產(chǎn)檢戶外運(yùn)動(dòng)，這樣有助于你的睡眠，睡覺前可以用熱水泡泡腳，喝喝牛奶，這些辦法都是可以解決你的不適情況的。
      以上是對(duì)“頭疼，失眠，精神狀態(tài)不好，煩躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！