健康咨詢描述: 近幾個(gè)月狀態(tài)特別不好,特別容易發(fā)脾氣脾氣,睡不好覺,好像一種生無可戀的感覺
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你近幾個(gè)月狀態(tài)不好,特別容易發(fā)脾氣,睡不好覺,對(duì)于什么事情沒有興趣。
指導(dǎo)意見:
你這是出現(xiàn)了一定的抑郁情緒,查找原因是不是與你近期所經(jīng)歷的一些不如意的事情有關(guān)。針對(duì)一些事情要有一個(gè)正確的認(rèn)知,不要太鉆死牛角尖兒。要相信困難都是暫時(shí)的,時(shí)間會(huì)解決一切。平時(shí)可以通過和朋友在一起傾訴聊天兒,緩解一下自己的不良情緒。另外多出去走走,參加一些體育活動(dòng),換換心情。
病情分析:
你最近幾個(gè)月狀態(tài)都不好,經(jīng)常感覺易怒,失眠,睡不好覺,有一種生無可戀的感覺,看起來很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,有時(shí)抑郁也會(huì)和躁狂同時(shí)發(fā)生。表現(xiàn)為容易生氣,睡眠不好,感覺比較累。你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
病情分析:
晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重,與生活壓力,家庭氛圍,社會(huì)支持缺乏,消極壓力應(yīng)對(duì)策略等因素有關(guān)系。抑郁癥對(duì)人的傷害非常大,會(huì)讓很多方面受影響。
指導(dǎo)意見:
要去醫(yī)院看一下心理或精神科門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁,安神補(bǔ)腦的藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去走走,活動(dòng)一下身體。
規(guī)劃一下自己的生活,避免生活的雜亂無章,空虛無聊和漫無目的。
以上是對(duì)“精神狀態(tài)不好,易怒,失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的情況看,你很有可能是得了抑郁癥,最近一段時(shí)間狀態(tài)都不好,經(jīng)常容易生氣,發(fā)脾氣,睡不好覺,感覺是生無可戀。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。你這種情況是有必要到精神心理??漆t(yī)院或綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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