失眠，精神狀態(tài)不好，心情差

      這種情況考慮可能是有植物神經(jīng)功能紊亂引起的，出現(xiàn)這個(gè)癥狀可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，根據(jù)檢查的結(jié)果確定調(diào)整方法，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)整，再吃點(diǎn)谷維素，癥狀就能夠緩解。

      精神狀況不佳與睡眠不良有關(guān)，要多參加有益身心健康活動(dòng)，如騎車(chē)散步唱歌跳舞聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè)等，緩解心理壓力。睡前可用溫水泡腳，喝熱牛奶，聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè)助眠，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液或中藥調(diào)理。

      病情分析：
      患者可能是情緒因素或者壓力大導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致的異常，是需要進(jìn)行治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，可以配合服用安神的藥物治療
      以上是對(duì)“失眠，精神狀態(tài)不好，心情差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！