精神狀態(tài)不好煩躁不安

      注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣看看。多吃蔬菜水果，多吃黃花菜?？梢钥纯瓷窠?jīng)內科醫(yī)生，面診后辨證論治治療，配合吃舒肝解郁膠囊治療效果很好的。
      

      病情分析：
      你好，對于你的情況應該是神經(jīng)紊亂，建議你吃點谷維素和維生素B1、奧氮平，晚上睡前不要看過于刺激的東西
      指導意見：
      建議你平時不要壓力過大，經(jīng)常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要考慮因為精神壓力大，思想顧慮重而導致你的睡眠出現(xiàn)障礙問題，睡眠如果問題就會隨之影響一系列以上的癥狀
      指導意見：
      睡眠對于我們每個人都很重要，如果如果一個人沒有好的睡眠，再好的身體都是不可能保障，所以一定要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，要有一個良好的睡眠，可以服用藥物調整睡眠狀態(tài)的改善，暫且服用安神補腦液谷維素維生素B6來調理，如果效果不好的話，再服用右佐匹克隆，或者是艾司唑侖
      
      以上是對“精神狀態(tài)不好煩躁不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，大概判斷是精神心理方面的問題，需要去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去做個焦慮抑郁評估。
      指導意見：
      首先要除外一下內科疾病，比如甲狀腺功能異常。平時注意適當增加運動，培養(yǎng)點興趣愛好。