睡眠不好和體虛有關嗎

      病情分析：
      你好，晚上睡覺容易做噩夢，早上起來會全身酸疼，有可能和壓力過大或者神經衰弱等有關。
      指導意見：
      可以服用谷維素，b族維生素，安神補腦液等藥物，要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，不要吃刺激性食物，可以吃一些核桃，酸棗仁，蓮子等有安神作用的食物。
      

      病情分析：
      睡眠不好，會導致肢體的休息不好，會有酸痛的癥狀，會有全身的不舒服，
      指導意見：
      是需要保持好的睡眠質量，可以藥物治療。睡眠好了，身體休息好了，可以改善不適，口服甜夢口服液，右佐匹克隆片。改善睡眠質量。不要給自己大的壓力。
      
      以上是對“睡眠不好和體虛有關嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果睡眠不好，晚上經常做噩夢，必然會影響第二天的狀態(tài)。
      指導意見：
      多數(shù)情況下，睡眠不好和本人精神或者工作壓力大有關系，需要培養(yǎng)良好的睡眠習慣。建議您平時要學會解壓，睡前不要劇烈運動，不要玩電腦和手機，不要想太多問題，可以用溫水泡腳，然后聽一段舒緩的音樂，自然入眠，必要的時候可以服用健腦丸。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好總是做噩夢，考慮和精神壓力過大，神經衰弱有關。
      指導意見：
      建議你平時保持心情舒暢，多聽聽音樂，和朋友在一起多交流，睡前情緒不要太激動，可以沖下熱水澡或者熱水泡泡腳，均可以促進睡眠，也可以服用安神補腦液試下。